【教育之声网8月12日消息】 近日，安徽一高校女研究生许某为了一份暑期实习工作留宿学校，却因心脏病发在学校宿舍内猝死，也再一次引发了网友对健康、对生命的关注。许某的离世并不是一个简单的个例，在过去的几年中，青年人猝死的比例在不断上升。据统计，在中国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。那么，什么是猝死，是什么导致了青年的高频猝死，除了呼吁，面对青年猝死，我们应该如何防范呢?

　　英年早逝的他们

　　2013年7月30日，正在福建晋江出战热身赛的马来西亚男篮队球员黄杰在比赛场边意外猝死，年仅25岁。

　　2013年7月28日，上午9时40分左右,农民工黄海罗被发现死在了工舍的硬板床上，年仅36岁。

　　2013年5月13日傍晚，奥美中国北京分公司一名年轻员工在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。

　　2012年8月27日上午8时49分，央视足球评论员陶伟被发现在位于济南二环东路的倪氏海泰大酒店1307号房间死亡，年仅42岁。

　　2012年7月17日，24岁的淘宝女店主“艾珺aj”深夜猝死家中。

　　2012年6月19日，26岁长沙男子为看欧洲杯连续熬夜11晚，结果在睡眠中死亡。

　　2011年11月14日，25岁的研发人员林海韬因心脏衰竭而亡。

　　2011年4月19日，32岁的复旦大学教师于娟，因乳腺癌医治无效去世。

　　据一项调查显示，广告人、大学生、淘宝店主、IT人、媒体人以及医护人员都是猝死的高发人群。过重的工作和生活压力，不健康的工作环境和生活方式，让越来越多的年轻人和危险的距离变得近在咫尺。

　　过劳成为青年猝死的最大诱因

　　记者通过查阅文献资料了解到，世界卫生组织定义急性症状发生后6小时内死亡者为猝死，猝死的突出特点表现为死亡急骤，死亡出人意料。导致猝死的原因有很多，心肌梗死、脑出血、心源性和非心源性疾病等都会成为猝死的原因。

　　为了求证青年频频猝死的主要原因，最近一段时间，记者通过电话采访了几位见证过青年猝死事件的当事人。“太残酷了，真不敢相信，到现在我都觉得像在梦里一样，闭上眼全是我们过去在一起的日子”，现在供职于陕西阎良某机关的科员小孙说。2012年8月7日，小孙的女朋友小美早晨7时被发现猝死家中。据小孙反映，女友刚刚大学毕业，性格十分开朗，但因为进入机关上班后，常常需要应酬喝酒，工作变得不顺心，人也逐渐变得抑郁起来。

　　“还这么年轻，到底是怎么回事?”北京某高校研究生林林刚参加完一个学长的追悼会，2013年7月末，林林的学长小王在和朋友聚会之后回家的路上猝死。林林说，因为小王做IT行业，加班是家常便饭，小王又喜欢喝酒，生活一直很不规律。

　　“那个感觉太可怕了，才一个小时，我眼睁睁看着人就没了”，张先生擦着眼泪说。张先生的妻子是一位国家重点大学的教师，今年6月份刚刚因为长期劳累和哮喘去世。

　　基本上所有的被采访对象都表示，这些英年早逝的猝死者平常工作压力非常大，生活极度不规律，习惯久坐，几乎所有的工作都在一平方米的隔断和一台电脑前完成。他们一周工作大大超过50小时，脑力严重被透支。同时他们很少锻炼身体，心理容易抑郁。