提醒：体育补习或因此兴起

　　虽然男子1000米/女子800米的要求并不太难，但相对之前的200米短跑还是增加了难度，对于明年4月就要考试的学生家长，至少心理上是一道不小的坎，尤其是那些体质较差，长期缺乏运动的学生，不得不重视耐力跑训练。中长跑成为必考项目，带来的副产品是体育补习有可能兴起。由于体育成绩直接加入中考总分中，每一分都至关重要，为了不在体育考试上吃亏，必然有补习的“刚需”存在。目前，体育补习多存在于一些体育院校的私人教练，每小时收费高达百元。随着中长跑成为必考，需求越来越大，课外辅导机构也在酝酿或筹备开设体育补习班，据了解，已有所培训机构加推体育一对一辅导课程，授课地点在各大高校操场，收费标准与文化课持平。

　　变化2：选考项目变成“5选1”

　　在选考项目方面，2013年中考体育规定在立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球5个项目中选择一个。回顾广州中考近几年的改革，选考项目是逐年减少。2011年以前，中考体育选考项目有19项，2011年对选考项目进行了优化调整，删减了6类项目。2012年，广州市中考的选考项目有800米跑(女)、1000米跑(男)、投掷实心球、推铅球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟踢毽、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、篮球半场来回运球上篮、足球25米绕杆运球。其中考生选考人数最多的三个项目为一分钟仰卧起坐、足球25米绕杆运球和三级连续蛙跳，选考人数分别为54855人、27561人和17474人。

　　提醒：选考项目要选择最适合自己的

　　2013年5个选考项目中，没有2012年选考人数最多的一分钟仰卧起坐和足球25米绕杆运球，仅剩三级连续蛙跳。有关人士分析，三级连续蛙跳有可能会是2013年中考体育的热门选考项目。在5个选考项目，到底选哪个项目好?这个因人而异，取舍的标准自然是哪个项目容易获得高分，哪个项目就最适合你。要根据身体素质和平时训练情况，选择有利于发挥的选考项目，比如实心球除了上肢力量外，还需要一定的腰腹力量，那些体重较重而力气又足的女生可以选择投掷实心球。