尊敬的老师、家长、同学们大家好：
中国是礼仪之邦，五千年的文化传承至今，深深铭刻在中国人的心中。每家都有家训、家规、家风，俗话说得好：无规矩不成方圆：从孟母三迁到岳母刺字，好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望对后代的策鞭，也同样体现了中华民族优良的民族之风!
我的父亲是一位军人，是中国空军的一名战斗机飞行员，他的大半生都奉献给了祖国的蓝天、守护着祖国的蓝天。他在生活中也是以军人的要求严格的要求我们。他总是教导我们说“严于律己，宽于律人，爱国敬业，诚实正直，勤俭善良。”严格质朴的家风，已经成为我们家的宝贵财富，深深的激励和指引着我前行。如今我也要将这一好家风传承下去：孩子，你要从细微处着眼，从点滴小事做起，善良勤劳、宽厚正直，能够严于律己、宽于律人。做个德才兼备，有温度的人、有军人气质、民族气节和民族风范的中国人。
邓文博：妈妈说，要做一个德才兼备，有温度的人、有军人气质、民族气节和民族风范的中国人。我常常在想，我该怎么做，才能成为这样的人呢?于是，我就到我最爱的书中去寻找答案了……
我读到了民族英雄岳飞将军的一曲《满江红》。这首词气吞山河、笔笔有情、字字生辉，诠释了爱国主义的真谛。读《满江红》，思岳将军，继承发扬这笔珍贵的精神遗产我们责无旁贷。
满江红
岳飞
怒发冲冠，凭栏处潇潇雨歇。
抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，
八千里路云和月。
莫等闲白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪;
臣子恨，何时灭!
驾长车踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，
笑谈渴饮匈奴血。
待从头收拾旧山河，朝天阙。