【教育之声网3月18日消息】初三是学生的学习生涯中最重要的阶段,在这短短的一个学年中,学生既要掌握尽可能多的基础知识,又要找到自己未来的人生方向,真可谓“成也初三,败也初三”。为了帮助初三的学生意识到树立未来目标的重要性,以及如何树立科学有效的目标并将之落实到有效的行动上,2018年3月13日,金路之声生涯团队来到北京市八里庄第三中学,为该校全体初三年级学生带来一堂别开生面的生涯课程。
课程伊始,杨伟力老师便娓娓道来一则寓言故事,孩子们开始从更深刻的角度思考人生目标的重要性;一段精彩视频与互动更是让学生对“目标能给我们带来什么现实影响”这一问题有了切身体验,从理性、感性多层次地题为目标对于每个人的重大意义。
在边学边练的热烈气氛中,杨老师开始现场答疑。他鼓励学生们当场写下自己的一个最迫切的目标,仔细地讲解如何利用Smart原则科学引导自己制定恰当的目标——我们制定的目标必须是具体的(Specific),不能笼统;可衡量的(Measurable),指标是数量化或者行为化的,并且验证这些指标的数据或者信息是可以获取的;通过努力是可以实现的(Attainable);与其他更长远的目标有相关性(Relevant),是其他目标中的一个环节;这个目标也必须有时间期限(Time-bound),这样才能清楚地认识多个目标的轻重缓急,找到重点。就这样,杨老师带领学生们一步步按照Smart原则,将原始目标转化成有效目标。
不仅如此,杨伟力老师教给学生们如何根据目标和现状找出需要努力缩小的现状目标差距,进而进行运用多杈树法等层层分解目标,直至细化到每天的具体行动层面上,完成从未来目标到现实行动的联结,搭建出一个未来和现实行动的桥梁。
为何计划容易行动难?因为计划与实际情况是否契合以及内心动力不足,导致学生在目标行动过程中遇到困难容易放弃。为了应对这个问题,此次课程特别设计了投篮小游戏这一环节,让学生更直观地了解和学习如何在计划执行过程中,根据实际反馈进一步调整行动计划,使之更为科学合理;灵活运用心理小技巧,让自己的目标为行为注入持续的动力,让自己的目标更为坚定,为实现目标提供有效的心理保障。
此次课程让初三学子对自己的人生目标有了一致的认识,不但能帮助他们安排好接下来的学习进度,还能及时有效地对学业情况定期检查、发现问题、与老师家长沟通,成功走上更宽广的求知之路。