面对职业发展困境，应如何一一破解?学校应如何留住倦怠的教师?

　　换工作、休假是教师缓解倦怠最常考虑方法，30岁以下教师中近三成考虑靠更换职业缓解倦怠。

　　“辞职，更换职业”(本科：21%，高职高专：24%)和“休假”(本科：20%，高职高专：17%)是大学教师为缓解职业倦怠最常考虑采取的措施。

　　分析不同年龄教师应对职业倦怠的措施可以发现，随着年龄的增长，考虑依靠更换职业缓解倦怠的比例呈下降趋势。在本科院校任职的教师中，30岁及以下群体该比例为24%;在高职高专院校任职的教师中，30岁及以下群体的比例为28%。

　　为什么会出现职业倦怠?政策又有哪些措施来缓解教师的不公平待遇?

　　一、工作负担重，时间长久

　　二、应试教育，升学压力大

　　三、社会开放，学生教育难度加大

　　四、工作单一枯燥，简单重复

　　五、学校管理和激励机制上的缺失

　　六、教师自身素质方面的某些缺失

　　职称不同，应对职业倦怠方法存差异，本科教授、副教授更倾向于休假。

　　此外，不同职称教师在选择缓解倦怠方式时也存在差异。例如在本科院校任职的教师中，教授、副教授选择“休假”的比例更高，分别为27%和22%，而讲师、助教更倾向于以更换职业的方法缓解倦怠情绪，比例分别为25%和24%。

　　在高职高专院校任职的教师中，副教授选择以休假作为缓解倦怠对策的比例相对较高，为20%。教授、讲师、助教以及其他类型教师均通过换工作缓解倦怠的比例更高，分别为26%、24%、29%、29%。

　　今年教师节前夕，李克强总理主持国务院会议通过的全面推进中小学教师职称制度改革决定，最核心的是“建立统一的中小学教师职称制度。”改革后，中小学教师不但可以评初级、中级、副高职称，而且可以评正高级职称。无疑让中小学教师为之一振，更让农村教师在职称评定上有了新的希望。一定程度上缓解了教师的职业倦怠，是一则利好消息。

　　为了更加有效的解决教师的职业倦怠，学校、社会及教师自身都应该作出努力。

　　一、教师要树立正确的职业观念。

　　二、教师要认识自我,加强个性修养。

　　三、提供社会支持，重视教师的精神卫生问题

　　四、加强学校管理者的支持，1、支持教师的工作;2、加强对教师生活上的关心;3、学校管理者要善于协调教师之间的人际关系

　　五、教师自身要善于自我心理调节

　　同时，学校应提供“更科学的教师绩效管理及评估体系”(本科：63%、高职高专：60%)，“提供教师更多元化的职业发展途径”(本科：48%，高职高专：54%)和“完善教学和科研的支持服务”(本科：44%，高职高专：37%)。
 

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